Выращиваем овощи на придомовом участке

Выращивание овощей возле дома — это множество очевидных преимуществ. Тем более что вот на этом сайте https://orton.ru/ можно приобрести все необходимое для придомового огорода. Итак, попробуем вкратце рассмотреть все преимущества, так или иначе связанные с земледелием возле загородного дома.

Более качественное питание

При выращивании собственных продуктов ваш рацион будет более разнообразным и здоровым, в нем будет много витаминов, минералов и антиоксидантов. Самая свежая еда — это не только приятный вкус, но и гастрономическая польза. Для сравнения большая часть продуктов в магазинах, проходит долгий процесс сбора, отправки и распределения по магазинам. После распределения продукт может оставаться на складе или на полке в течение длительного периода времени перед покупкой, теряя питательную ценность.

Экономия денег

Вы можете сэкономить много денег, выращивая свои собственные овощи и фрукты. Например, если приобрести стимулятор цветения растений у вас наверняка что-то вырастет и гарантированно даст плоды. А значит потратившись на семена или рассаду весной, вы будете все лето и даже осень, собирать отличные овощи бесплатно!

Физическая активность

Садоводство — это отличный способ быть на свежем воздухе и быть физически активным. Доказано, что физическая активность во время садоводства, способствует здоровью. Времяпровождение на огороде улучшает здоровье сердца и развивает иммунную систему, снижает частоту сердечных сокращений, улучшает мелкую и крупную моторику, повышает гибкость тела. Регулярные и естественные физические упражнения снимут стресс, беспокойство и депрессию.

Получите витамин D

Огород – отличный способ усвоить витамин D, известный как витамин солнечного света. Витамин D имеет решающее значение для поддержания здоровья костей и зубов, а также может защитить от некоторых заболеваний.

Польза для окружающей среды

При транспортировке продуктов питания на большие расстояния используются ископаемые виды топлива. Выращивание собственных овощей поможет уменьшить вред для окружающей среды, наносимый транспортом. Кроме того, выращивая собственные овощи, вы не используете химические вещества или пестициды, которые могут нанести вред окружающей среде.