Проблемы похудения: почему не уходит вес?

Проблема ожирения актуальна практически для трети взрослого населения земли. Кроме того, избыток веса все чаще стал регистрироваться и среди детей. Многие люди не готовы мириться с несовершенствами фигуры, поэтому они озабочены тем, чтобы скорректировать вес. Для этого первое, что применяет большинство людей – это диеты и усиление физической нагрузки. В целом, это правильная стратегия, при учете, что лишний вес связан с перееданием и гиподинамией. Но если проблемы лежат в нарушениях обмена веществ, гормональном дисбалансе, формировании резистентности к инсулину – тогда одними только подобными мероприятиями проблема не решится, необходимы более радикальные действия.

Визит к врачу: первый шаг в борьбе с весом

Правильной стратегией при наборе веса будет визит к врачу и проведение целого ряда обследований, чтобы исключить любые болезненные причины – сахарный диабет, гипофункции щитовидной железы, соматические патологии, которые могут повлиять на активность и подвижность, а значит и расходование калорий. даже психические расстройства могут стать причиной набора веса, поэтому могут потребоваться рад определенных тестов, которые помогут исключить депрессии или неврозы. Подробнее о тестах мы говорили на сайте https://medaboutme.ru/zdorove/servisy/testy/. Если все наиболее очевидные проблемы с весом исключены, врачу нужен будет анализ питания и образа жизни пациента, чтобы помочь ему в построении новой схемы питания, коррекции питьевого режима и физической активности. Поэтапно врач будет внедрять новые стратегии, чтобы помочь пациенту снижать вес плавно и без последующего его возврата.

Оценка обменных процессов

Если выявлены определенные проблемы со здоровьем или у пациента имеются определенные заболевания, эндокринные расстройства или какие-либо жалобы на здоровье, необходимо подробное обследование и оценка состояния метаболизма. так, прицельно изучается состояние углеводного обмена, оцениваются показатели глюкозы плазмы натощак, а при необходимости – врач назначает нагрузочные пробы, поле забора тощаковых проб проводится прием сладкого раствора и измеряются показатели гликемии через час и два часа. Помимо этого, проблема может быть как в расстройствах водного обмена так и белкового, а также метаболизма ионов, которые задерживают или выводят из организма жидкость. Врач также оценивает водно-жировой обмен, определяя концентрации жизненно важных электролитов – калия, натрия, магния и кальция. Метаболизм возы тесно завязан и со всеми остальными обменными процессами, поэтому важно определить все возможные показатели, которые могут быть изменены.

Общие обследования: результаты анализов

Чтобы определить общее состояние здоровья в целом, важно провести всестороннее обследование пациента, с необходимыми дополнительными консультациями узких специалистов – невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога – по показаниям. Прежде всего, врач оценивает результаты общих анализов мочи и крови – они позволяют исключить воспалительные и инфекционные процессы, анемию, аллергические расстройства и обезвоживание. Кроме того, важно провести биохимический анализ крови, что показывает состояние метаболических процессов в целом. на основании отклонений в белковом обмене можно провести коррекцию, дополнив рацион полезным животным белком, источником пептидов. Зачастую проблемы веса состоят даже не в калорийности питания, а его сбалансированности. Если соотношение поступающей пищи, нутриентов и жидкости нерационально, метаболические процесс отклоняются в сторону от образования энергии, перестраиваясь на запасание питательных веществ.