Пьем полезную воду

Производители бутилированной воды скажут, что водопроводная вода опасна, а производители фильтров для воды напишут много статей о том, как самая здоровая мягкая вода благотворно повлияет на наш организм.

А что говорят исследования?

Исследование ясно говорит: чем больше кальция и магния в воде (то есть, чем жестче вода), тем лучше для нашего здоровья. Компания https://www.stmwater.ru/ осуществляет доставку полезной питьевой воды в офисы, школы, на дом в Москве и регионах.

Польский ученый Джулиан Александрович, который заметил, что в районах, где пьют жесткую воду, частота сердечно-сосудистых заболеваний ниже. Например, у грузин, которые пили жесткую воду, было очень мало случаев сердечных заболеваний, а у финнов, которые пили мягкую послеледниковую воду - наоборот. Он написал письмо тогдашнему президенту Финляндии. Благодаря исследованиям польского ученого финские власти ввели комплексную программу по минерализации воды. За 25 лет удалось сократить количество смертей от болезней сердца на ... примечание73%!

Тема жесткой воды чрезвычайно увлекательна, и практически все исследования показывают, насколько важна минерализации.

Приведем несколько примеров.

В США были проведены очень масштабные исследования, в которых было протестировано более 7 миллионов человек, живущих в 140 регионах с мягкой и жесткой водой. В регионах, где пили жесткую воду смертность от сердечно-сосудистых заболеваний была в среднем на 33% ниже. Аналогичные результаты были получены в результате исследований во всем мире, в том числе в Великобритании, где смертность в районах с жесткой водой была ниже в среднем на 40%.

У людей, которые умерли от сердечного приступа, обнаруживается очень низкий уровень магния в сердечной мышце. Это согласуется с мнением ВОЗ (международной организации здравоохранения), согласно которому мягкая вода с низким содержанием кальция и магния способствует развитию атеросклероза и сердечных приступов.

Вода является отличным источником магния

Низкая концентрация магния вызывает болезни сердца. Он поддерживает расслабление мышц - его недостаток может вызвать сокращение коронарной артерии и, следовательно, привести к сердечному приступу.

Конечно, вы не раз читали в сети, что вода не является источником минералов, и они должны быть получены из пищи. Эту странную информацию можно прочитать на сайтах производителей фильтров для смягчения воды или производителей слабоминерализованных родниковых вод. Исследование говорит о том, что магний, содержащийся в воде, в 30 раз легче усваивается, чем магний из пищи. Это означает, что вода может быть идеальным источником магния.

Мягкая вода отлично подходит для электрических устройств. И только для них. Камень, который оседает в чайнике, является для нас ценным минералом, главным образом кальцием и магнием. Что произойдет, когда мы будем фильтровать нашу воду? Мы избавимся от кальция и магния. Таким образом, мы не только не получаем минералы из воды, но и буквально вымываем их из организма. Это очень опасно.

Одним словом - мягкая вода сбережет ваш чайник, но ослабит сердце.

Самая полезная минеральная вода: родниковая вода или водопроводная?

Обе имеют свои преимущества и недостатки. Родниковая вода в основном чистая с точки зрения химической и микробиологической. Однако это вода с небольшим количеством минералов.

Вода из-под крана, как правило, содержит такое же количество минералов, как и родниковая, и есть места, где ее можно пить без опасений. Однако, если вы чувствуете запах хлора или она неприятна, вы не должны ее пить. Хотя водопроводная вода хорошо исследована, мы никогда не можем быть уверены в хорошем состоянии труб.

В конечном счете, минеральная вода, безусловно, самая полезная. Прежде всего, она имеет стабильный минеральный состав - то есть количество минералов должно соответствовать описанию на бутылке. Однако минеральные воды иногда имеют даже меньше минералов, чем родниковые.