Несколько советов хорошей хозяйке

Женщина полноправная хозяйка на кухне. Но работа на кухне утомительная, трудная и в конечном итоге – неблагодарная. И все же – жизнь это жизнь и питаться надо каждый день и в тоже время несколько раз в день. А вы знаете какая это годовщина 2 года свадьбы? Если вас интересуют свадебные традиции, то приглашаем перейти на сайт lidersvadba.ru.

Вот несколько советов

Первый самый главный совет — никогда не приступайте к приготовлению пищи в плохом расположении духа. Человек излучает энергию. Это доказано и этому можно абсолютно верить. Какую энергию он излучает такое и отношение к нему окружающих. Когда готовите завтрак, обед или ужин ваша энергия вместе с пищей передается близким вам людям. Задумайтесь…

Порой совсем не плохое качество продуктов является виновником некоторых заболеваний. Как быть? Хорошего настроения не напасешься, тем более что жизнь совсем не прогулка в хорошую погоду. И все же. Небольшой радиоприемник на кухне. Не громкая музыка, любимые песни. Рабочее настроение поднимается сразу, как только подпоете любимые строчки песни. Любимый всеми телевизор не советую – он несет много негативной информации, от которой портится настроение.

Второе. Главное не лениться. Движения тела и движения мыслей. Больше импровизаций в приготовлении блюд. Это вдохновляет, а благодарности близких людей поднимут вас выше седьмого неба. Питание – это обширная наука, а это значит, что нужны знания. Жиры, белки, углеводы, витамины и минеральные соли только в определенном сочетании являются благом. Если все время питаться одной и той же пищей, пусть даже самой дорогой, то непременно будут развиваться болезни.

Человеческий организм так устроен, что при отсутствии одного компонента не усваивается полностью или частично какой-либо другой. Поэтому, чтобы не заниматься изучением нудных жирных книг, разнообразьте блюда.

Больше овощных салатов. Не готовьте свежие салаты впрок. Они быстро теряют свои полезные свойства. Соки самые разные. Хорошо — свежеприготовленные. Разнообразие потребляемых пищевых продуктов, несомненно, укрепит здоровье близких людей, а следовательно произойдет экономия вашего бюджета.