Нарушение осанки у детей

Основная причина нарушения осанки у детей - это погрешность в воспитании. Как думаете мы всегда правильно поступаем, когда не обращаем внимание на то, что у ребёнка мебель не соответствующая росту, постель слишком мягкая, он не правильно сидит или ходит. Мебель Брянск позволит исправить проблему, предложив стильные. современные предметы интерьера.

Вы замечали, скорее всего и не один раз, такую картину -бабушка или мама ведёт за ручку ребёнка, а он втянул голову в плечи, шаркает ногами, сутулится или одно из плеч опущено и немного искривлён в сторону позвоночник. Ужасно не правда ли?

Нарушение осанки встречается уже у детей в раннем возрасте и к 7 годам бывает у 30 % детей.

Проблемы с осанкой чаще всего развивается у малоподвижных и ослабленных детей. Дефекты осанки неблагоприятно сказываются на работу сердца, желудка, лёгких, почек и печени. У детей с нарушением осанки чаще возникают бронхиты, пневмония и острые респираторные заболевания.

Особенно для девочек нарушение осанки может иметь тяжёлые последствия.

Запомните, что чем младше ребёнок, тем легче не допустить действие отрицательных факторов на формирование осанки, с возрастом это сделать труднее.

Самой главной профилактической мерой является развитие мускулатуры и выработка навыков правильно держать своё тело. С самых первых шагов ребёнка следите за его осанкой.

У дошкольников нарушение осанки связано со слабостью мышечного тонуса и связочного аппарата.

Относительная слабость мышц разгибателей у детей дошкольного возраста не позволяет им находится в положении сидя, а тем более, в одном положении. Уже через несколько минут мышцы расслабляются и ребёнок начинает менять свою позу, проявляя двигательное беспокойство. Поэтому вам не стоит требовать от дошкольника, строгого соблюдения одной позы во время занятий.

Для ребёнка очень утомительно длительно стоять, он начинает переступать с ноги на ногу, старается присесть и всячески поменять позу. Это можно объяснить тем, что в положении стоя у него мышцы спины расслаблены, а мышцы и связки стопы напряжены. Именно из-за этого я не советую вам ставить ребёнка в угол на длительное время.

Научите вашего ребёнка расслаблять мышцы с помощью различных упражнений. Например для пальцев и кистей рук (сжали пальцы в кулак -разжали, потрясли кистями), для плечевого пояса(встали, потянулись, руки вверх, опустили вниз, потрясли ими).

Подведём итоги. Для того что бы предотвратить нарушение осанки у детей необходимо: Во-первых, следить за осанкой ребёнка, во-вторых, развивать ребёнка физически. При соблюдении этих не сложных мер вашему ребёнку не будет грозить нарушение осанки.