Домашнее задание для ребенка, без усилия воли

Дорогие родители, замечали ли вы, как ваш школьник выполняет домашнее задание? Приглядитесь. Смотрите, сел за стол, такой энергичный и внимательный, разложил учебники и тетрадки. Убрал все лишнее со стола, сосредоточился на задании. Вот он выполнил одно задание, за ним второе.

Прошло совсем немного (по вашему мнению) времени, и вдруг картинка изменилась. Дитё уже не так внимателен, как был изначально, сидит за столом, подперев подбородок рукой, смотрит по сторонам, то в окно, то вообще на стену. Замедленными движениями, нехотя перелистывает странички учебника.

Может, если купить стенды для школы, на которых будут вывешивать старательных учеников, то их заинтересованность возрастет.

Что же произошло?

Прошло немного времени. В большинстве случаев родители начинают упрекать ребенка в безответственности. Но если задуматься, может причины вовсе не в нежелании заниматься. Может все-таки он устал. Что говорить о школьнике, если однообразные занятия утомляют не только детей, но и взрослых.

Кто-то из вас может возразить и сказать, что мой ребенок усидчив, он может часами сидеть за книжкой и выполнять заданные уроки. Да, есть и такие дети. Но это совсем не означает, что ваше чадо не устает. И их умение заниматься усилением силы воли, до поры до времени.

Нельзя таким образом играть у него на нервах, тем более есть множество простых советов по устранению утомленности, в особенности у детей. В школе учителя это называют — физминуткой. Наверняка и у вас в школе были такие несложные упражнения, которые вы выполняли с удовольствием.

Прежде всего, стоит помнить, что упражнения углубляют дыхание, и повышают тем самым уровень кислорода в крови. На выполнение этих физминуток уходит не более 5 минут. А делать эти задания стоит каждые полчаса.

Для всех этих упражнений необходимо использовать основную стойку (О. С): пятки вместе, носки врозь. Каждое упражнение следует делать 5-6 раз.

О. С. Поднять плечи, отвести назад, чтобы лопатки соединились, и опустить вниз

О. С. Подняться на носки, руки с напряжением поднять в стороны — вдох. Расслабить мышцы и сделать выдох.

Исходное положение — ноги врозь, ручки на пояс. Раз — повернуть тело влево, левую руку резко в сторону, ладонью вверх, правую руку за голову. Два — то же в другую сторону.

Этот небольшой комплекс упражнений поможет вашему ученику снять усталость. Пусть эти физкультпаузы станут для ваших детей необходимостью, и прослужат им на протяжении всех учебных лет.