Стресс и кровяное давление

«Стресс», «давление», «напряжение», «тревога» — все эти компоненты между собой связаны, к тому же зачастую их называют синонимами. Поэтому, не удивительно, что гипертонию (повышенное артериальное давление), рассматривают, как результат повышенной эмоциональной напряженности, тревоги и стресса и в случае возникновения симптомов поможет многопрофильная медицинская клиника . Почти все исследования и наблюдения дают один и тот же результат. Повышенное давление наблюдалось у пациентов, которые всегда находились в состоянии стресса, но так же и у людей, которые страдали от гипертонии, было тревожное состояние.

Все же, специалисты еще спорят над этим вопросом. Ведь возможно параллельно стрессу или кровяному давлению есть еще какой-то фактор, который влияет на данный результат.

Связь стресса и кровяного давления

В стрессовой ситуации, ваше тело вырабатывает кучу гормонов, которые заставляют ваше кровяное давление подниматься, это вы видите в проявлении учащенного сердцебиения и потоотделении, а внутри вас сжимаются сосуды. Данный момент показывает нам то, что временный стресс вызывает повышенное давление, но не показывает, что из-за стресса может развиваться гипертония – именно поэтому спорят ученые.

Вполне возможно, что частые всплески стресса и тревоги, в последующем суммируются, а со временем вызывают гипертонию, но это лишь догадки и решать не нам, скорее, ученым, которые проводят различные эксперименты.

Поэтому, стоит избегать стресса. Ведь кровяное давление, напрямую связанно с сердцем, а с сердцем «шутки плохи»

Здоровый образ жизни и небольшие физические упражнения помогут в этом. Это обязательный фактор. Без него вы ничего не добьетесь.

Эти банальные методы помогут вам не создавать всплески кровяного давления и, возможно, защитят от гипертонии.