Что входит в комплект экипировки для тайского бокса?

Тайский бокс или муай тай прочно укоренился на просторах нашей страны, став одним из самых популярных видов боевых единоборств. Многих привлекает универсальность техники этого спорта и возможность использовать для своей защиты не только кулаки, но и локти, колени, голени и стопы.

«Боем восьми конечностей» называют тайский бокс, а такое серьезное воздействие требует соответствующей защиты. Среди товаров для единоборств, которые предлагают обычные и интернет-магазины, сегодня можно найти все необходимое для занятий и приобрести экипировку самых известных брендов.

Для повышения уровня безопасности тренировок обязательно используют перчатки, защитные щитки и шлем. Одежда включает в себя шорты для тайского бокса и рашгард (футболку с длинными рукавами), которая не является обязательной частью формы спортсменов.

Шорты

Во время соревнований шорты являются единственной одеждой спортсмена, поэтому они должны быть максимально удобными, плотно держаться на талии и не сковывать движений. В этом виде единоборств шорты короче боксерских и намного ярче. Их покрой имеет ромбовидную форму, а на поясе устанавливается качественная резинка. Эта одежда производится из разных тканей: из сатина, полиэстера или нейлона.

Перчатки

Перчатки в этом виде спорта более плоские и вытянутые, чем традиционные боксерские. На их тыльной поверхности предусмотрена дополнительная защита, позволяющая блокировать удары стопой без травм. Перчатки различают по весу, чем они тяжелее и больше размером, тем выше уровень их защиты. Оптимальным весом считают 10-12 унций. У боевых перчаток защита максимальна, есть еще такие разновидности, как снарядные и тренировочные.

Для их изготовления используют как натуральную кожу, так и синтетические материалы. Опытные бойцы советуют выбирать модели из натуральной кожи (www.j-sport.ru), поскольку в них более комфортно. Для фиксации на запястье здесь используют либо шнуровку, либо липучку. На соревнования берут модели на шнуровке, для тренировок — на липучке. Знатоки советуют в качестве наполнителя выбирать пенополиуретан.

Защитные щитки и шлем

Такие приспособления необходимы начинающим спортсменам. Щитки уберегут от травм голеностопные суставы и голени. Можно выбрать модель на шнуровке или липучке, подобрать оптимальный материал и цвет. Здесь жестких ограничений нет. Не обойтись новичкам и без шлема, который должен закрывать скулы, подбородок и лоб. Размер выбирают в соответствии с длиной окружности головы, например, S соответствует 50-54 см.

Конечно, при выборе экипировки стоит прислушаться к советам тренера и внимательно подойти к точности ее размеров и соответствию существующим требованиям. Кожаные перчатки и шлем прослужат дольше и работать в них будет комфортнее, но если такие вещи пока не по карману, им всегда можно найти качественную замену из искусственных материалов от известных брендов. Совсем дешевые предметы покупать не стоит, потому что никакой гарантии на качество защиты здесь скорее всего не будет.