Что нужно для игры в теннис?

Настольный теннис – это довольно популярный сегодня вид спорта. Для игры в пинг-понг нужно иметь ракетку, специальный мяч, игровой стол. Также сегодня профи рекомендуют приобрести и специальные приспособления, например, это может быть накладка xiom omega v.

Когда появился настольный теннис?

Впервые об этой игре заговорили в 1891 году. Единого мнения касательно того, где впервые появился настольный теннис, нет. По одной из версий настольный теннис появился в Соединенных Штатах Америки. Также существуют версии, что эту игру придумали китайцы.

Название игры «пинг-понг» возникло благодаря звуку, который мяч издает, ударяясь о поверхность стола.

Первые официальные соревнования по настольному теннису состоялись в 1900 году. Это проходило в столице Великобритании – Лондоне.

«Плюсы» пинг-понга

Отметим, что настольный теннис не только увлекательная спортивная игра, но этот вид спорта позитивно влияет на физическое и эмоциональное состояние человека, а именно:

• Улучшает зрение. Ведь игрок постоянно фокусируется то на приближающем, то на удаляющемся шарике, что является отличной зарядкой для глаз;

• Развивает быстроту реакции;

• Способствует укреплению системы дыхания;

• Стабилизируется кровообращение, что приводит к улучшению работы сердечнососудистой системы;

• Влияет на мелкую моторику, улучшая ее;

• Постоянные тренировки укрепят мышцы ног, ведь доказано, что в течение одного турнира проходится до 7 километров, прочее.

Практически нет ограничений для занятий этим видом спорта. Играть в настольный теннис могут полные и худые люди, высокие и низенькие. Также нет запретов и в зависимости от возрастной категории. Но заниматься любимым делом нужно тогда, когда все рабочие моменты решены, если вас, например, интересует перевод документов краснодар, то лучше всего обратиться к профессионалам на сайт tc-slang.ru.

Как выбрать ракетку?

Если уж вы решили заниматься этим видом спорта профессионально, то особое внимание стоит уделять выбору именно ракетки. Данный «аксессуар» может быть для новичков, для профессиональных игроков и, так называемые, ракетки для физкультурников. Последняя категория игроков может выбирать практически любую ракетку. Если же вы начинающий спортсмен, то лучше всего остановить свой взгляд на группе all-round, с помощью такой ракетки можно освоить азы игры, отработать основные приемы, прочее. Покупать «инвентарь» лучше всего в специализированном магазине или отделе.