5 секретов игры в настольный теннис

Настольный теннис, как и любая другая спортивная игра, имеет определённые нюансы и тонкости, освоив которые, игрок значительно поднимает своё мастерство. Специально чтобы помочь тем, кто увлёкся настольным теннисом, далее будут перечислены пять секретов этой игры, изучение которых позволит легко побеждать соперников — если, разумеется, среди них не окажется какой-нибудь мастер спорта.

Приводимые ниже рекомендации можно изучать самостоятельно, но лучше всего записаться на занятия в фитнес-центр, где инструктор поможет не только отработать технику, но и укажет на типичные для новичков ошибки. Как правило, такие курсы стоят недорого: например, настольный теннис в Уфе вообще преподается бесплатно для тех, у кого есть карта фитнес-клуба.

Секрет №1: чередовать вращение

Постоянное и, самое главное, хаотичное чередование верхних, нижних и боковых вращений мяча помогает быстрее вымотать противника, заставляя его всё время пребывать в напряжении.

При этом вначале рекомендуется использовать боковые вращения, потому что они позволяют проверить скорость реакции соперника, от которой зависит результативность применения описанного секрета.

Секрет №2: не стремиться к сложности

Огромной ошибкой новичков является стремление играть «сложно», то есть используя подсмотренные в каком-нибудь самоучителе мастерские тактики. В сложных тактиках нет ничего плохого, однако эффективность свою они раскрывают только при высоком уровне освоения.

Говоря проще, чтобы «сломить» соперника неожиданной тактикой игры, придётся потратить много часов на её отработку. В противном случае попытки играть как мастер будут лишь усложнять игру и в буквальном смысле подарят сопернику победу.

Секрет №3: подача зависит от положения противника

Если противник находится далеко от игрового стола, то лучше всего использовать короткие подачи с 2-3 отскоками. В ситуации, когда соперник стоит близко возле стола, имеет смысл применять быструю и длинную подачу по направлению ему в локоть.

Секрет №4: заранее освоить разные мячи

С недавнего времени старые 40-миллиметровые мячи стали заменять на мячи 40+. Характерной особенностью этих мячей являются неровные полёт и отскок, а также высокая жёсткость. Игроков, привыкших использовать старые «сороковки», использование 40+ сильно дезориентирует и мешает использовать отработанные тактики.

Для тех, кто уже опробовал в деле 40 и 40+, игра становится значительно легче.

Секрет №5: изучать противника

Главное правило победы в настольном теннисе — это быстрое изучение противника. Игрок, который первым поймёт, как именно его соперник привык подавать и принимать мяч, одержит победу с вероятностью в 99%. Правда, чтобы выполнять такой анализ непосредственно во время игры, может потребоваться некоторый опыт.

Напоследок — о важности тренировок

В завершение разговора хочется напомнить о необходимости постоянного улучшения своей спортивной формы. Умелые подачи, «разведка» соперника и прочее — это, конечно, хорошо, но противник может вырвать победу благодаря скорости реакции и быстроте движений. Вот почему, изучая секреты настольного тенниса, никогда не следует игнорировать и регулярную работу над общей физической формой.