Женские привычки, которые наносят вред здоровью

Женщины в наше время уделяют много внимания здоровому образу жизни – озабочены правильным питанием, тщательно следят за красотой и стройностью своего тела. Но почему-то иногда забывают об элементарных правилах, от соблюдения которых, между прочим, зависит не только внешний вид, но и здоровье женщины. Причины негативного влияния повседневных женских привычек: Многим дамам кажется, что нет ничего страшного в том, чтобы иногда лечь спать с макияжем или слегка переборщить с загаром. Они оправдывают это усталостью и нехваткой времени. Да, от одного-двух раз ничего не случится. Но ведь часто это переходит в привычку и вот уже налицо проблемы со здоровьем и ухудшение внешнего вида. Итак, самые распространённые женские привычки, которые наносят вред: Сон с косметикой на лице Во время сна происходит регенерация клеток кожи. Косметика препятствует этому процессу и забивает поры.

В результате возникает раздражение и шелушение, а в некоторых случаях – высыпания и комедоны. Редкая стирка бюстгальтера и привычка не снимать его перед сном Врачи рекомендуют стирать бюстгальтер раз в 3 дня, чтобы избежать его растягивания. Если делать это реже, то бельё потеряет свои качества и перестанет поддерживать грудь, что может привести к потере упругости и формы. Сон в бюстгальтере очень вреден для здоровья, ведь сдавливание во время сна мягких тканей груди может привести к болезненным ощущениям и застою лимфы. Нерегулярное очищение принадлежностей для макияжа Девушки часто пренебрегают очищением кисточек и спонжей. А делать это нужно как минимум один раз в семь дней, чтобы избежать проблем с кожей и сохранить здоровье глаз. Слишком сильный загар и пренебрежение защитными средствами Активное ультрафиолетовое излучение губительно для кожи, так как провоцирует преждевременное старение и появление пигментных пятен. Профессиональное лечение пигментации зависит от настощих специалистов и качественного оборудования и поможет вам компания BEAUTY BODY STUDIO. Поэтому не следует пренебрегать кремами и лосьонами с SPF. Также лучше носить солнцезащитные очки, чтобы не щуриться на солнце, провоцируя образование морщин. Обкусывание губ и ногтей Многие женщины во время стресса грызут ногти.

И, помимо неэстетичного внешнего вида, могут заработать себе ряд болезней, которые провоцируют бактерии, находящие под ногтями. Обкусывание губ тоже не приводит ни к чему хорошему. Потресканные воспалённые губы портят красоту женщины. Кроме того, привычка кусать губы приводит к раннему появлению морщин в уголках рта. Несоблюдение периодичности смены гигиенических прокладок Очень важно соблюдать требуемую частоту смены гигиенических средств из-за быстрого размножения в них бактерий, которые впоследствии могут нанести вред женскому здоровью. Частое использование утюжка и фена для волос Высокая температура оказывает негативное влияние на структуру и качество волос. Пряди истончаются, становятся тусклыми и ломкими. Поэтому лучше пользоваться феном и выпрямителем для волос как можно реже. Если вы имеете хотя бы одну из перечисленных привычек, то подумайте, как от неё избавиться. А сделать это никогда не поздно.

Дерзайте!