Ортопедический матрас – действительно того стоит!

После нескольких лет попыток выспаться и постоянных болей в спине, я таки решила, что пора что-то менять в своей жизни. Сначала, наивно полагаясь на медицину, навестила специалистов, откуда после аптеки я попала на массаж. И о чудо, облегчение наступило, аж на два месяца. Недолгой была моя радость. Дальше было более десятка сеансов у остеопата, которые тоже ничего не дали. Отзывы про этот метод исцеления удивительные, а эффект почему-то не длительный. И снова пришлось искать, что я делаю не так. Как ни банально, но о неудобном кресле я подумала раньше, чем о кровати. Первое поменять оказалось просто, а вот что делать с местом сна я долго не могла решить. Пока подруга не посоветовала мне заглянуть в интернет-магазин «На Матрасе».

Первое, что меня впечатлило - там есть всё, что может понадобиться и по довольно низким ценам. Как минимум, гуляя по офлайн-магазинам в поисках чего-нибудь ортопедического, за пару дней я пришла к выводу, что это для меня слишком дорого и почти отмахнулась от борьбы за здоровую спину. Но теперь я точно знаю, что лучшие матрасы Киева в "На матрасе".

Кстати, я сначала не особо знала, что такое вообще ортопедический матрас, чем он отличается от простого и почему его покупка может помочь изменить ситуацию.

И вот что я для себя поняла.

Ортопедический матрас обязательно должен поддерживать спину в прямом положении. Как мне пояснил консультант, эту функцию выполняет каркас. А тот может быть пружинный или латексный. Я для себя выбрала второй. Не люблю пружины ещё со времён советских диванов. Но каждому своё. А второе - это матрас должен принимать форму изгибов тела. Вот оно - то, чего мне так не хватало. Одной ночи было достаточно, чтобы понять, как правильно я поступила купив себе новую кровать и матрас. Каркас кровати я заказала там же по цене меньшей чем за ботиночки, да ещё и получила скидку за покупку одного и другого сразу. В общем кошелёк мой остался более чем доволен, как и спина.

Что ещё показалось мне интересным.

Жесткость матраса. Оказывается, что для спящих на боку или спине лучше брать среднюю или низкую жесткость, а когда на животе, то можно и высокую степень жесткости позволить. А в целом это влияет не только на удобство, но и на циркуляцию крови.

Прослойки-наполнители. Именно от них зависит лёгкость снабжения кровью тех участков тела, которые больше всего давят на матрас, т.е. упираются в него. И лучше, чтобы их было несколько, разных или чередующихся.

Впадины. Если лечь на матрас. он должен прогибаться немного под наиболее объемными частями тела, но не более чем на 4 см.