29 Марта 2024, ПТ, 05:17
              

Давление как нормализовать

С чем у большинства ассоциируется слово «давление»? С медицинским кабинетом, доктором и с манжеткой на руке. Кто-то еще вспомнит, что норма, это 120/80 и на этом познания большинства пациентов закончатся. Но что же означают эти два показателя на тонометре? О чем говорит отличие от привычных данных? Для ответа на эти вопросы надо рассмотреть, что замеряет тонометр и когда данные замеров свидетельствуют о необходимости лечения.

Немного о показаниях тонометра

Большинство людей смотрят на цифры, полученные после замеров АД, отмечают отклонение от привычной нормы, но редко задумываются: из чего составляется этот показатель, поэтому стоит детально рассмотреть, что показывает тонометр. Существует 2 вида давления:

  • систолическое (верхнее);
  • диастолическое (нижнее).

Систолическое

Его еще называют сердечным, и замеряется в момент систолы (сокращения желудочков). На него оказывают влияние:

  • тонус крупных артерий;
  • сила сокращения сердца;
  • объем сердечного выброса.

Изменение верхнего показателя происходит в зависимости от этих параметров.

Диастолическое

Нижняя цифра указывает на остаточное давление в сосудах. На нее влияют:

  • тонус сосудов;
  • химический состав крови;
  • водно-солевой состав плазмы;
  • объем циркулирующей крови.

Диастолическое давление не зависит от работы сердца, и его колебания свидетельствуют о нарушении сосудистого тонуса или об изменении объема или состава крови.

Колебание артериального давления может затрагивать одновременно 2 цифры или только один из показателей (нижний или верхний). Помощь при отклонении от нормы рекомендуется оказывать себе или окружающим, ориентируясь на изменение данных на приборе для измерения давления.

Повышенное АД

Артериальная гипертензия может проявляться следующими симптомами:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • тошнота и рвота;
  • слабость.

Если описанная симптоматика возникает часто, то нужно обследоваться у врача. Но если нет возможности получить медицинскую помощь сразу, то больному нужно постараться помочь самостоятельно – длительный подъем артериального давления негативно сказывается на работе сердца и сосудов. Грозным осложнением гипертензии может стать развитие инфаркта или инсульта.

Прежде чем оказывать помощь, нужно посмотреть, насколько равномерно повысились цифры на приборе:

  • Одновременно произошел подъем верхнего и нижнего показателей или повысилась только верхняя цифра. Скорей всего, причиной повышения стал сосудистый спазм, и помочь больному можно, положив под язык таблетку Физиотенза или Каптоприла.
  • Поднялось сильно диастолическое АД, а систолическое не изменилось или повысилось незначительно. Вероятно, это произошло из-за задержки жидкости в организме, и рекомендованные выше препараты окажут лишь кратковременный лечебный эффект. Для улучшения самочувствия рекомендуется принимать лекарства с мочегонным эффектом.

Но предложенные рекомендации допускается использовать для помощи себе или окружающим при кризе. Для длительного лечения гипертензии терапию должен подбирать врач.

Гипотензия

Низкое давление как нормализовать? Гипотония считается, по сравнению с гипертонической болезнью, менее опасным состоянием, но и оно доставляет больному сильный дискомфорт.

Гипотонический синдром проявляется следующими признаками:

  • слабостью;
  • головокружением;
  • головной болью;
  • повышенной потливостью;
  • потерей сознания (если произошло сильное снижение).

К сожалению, средств для быстрой нормализации пониженного АД немного и при их выборе следует учитывать систолические и диастолические показатели:

  • Одновременное снижение или снизился только верхний. Это связано с расширением сосудов для улучшения самочувствия, если нет противопоказаний, можно выпить таблетку Цитрамона или Кофеина. Хорошее тонизирующее действие на сосуды оказывают умеренно крепкие чай и кофе.
  • Сильное понижение диастолической цифры. Причиной обычно бывает сильная потеря жидкости (несоблюдение питьевого режима в жару, длительные понос и рвота). Стимуляторы с Кофеином помогут в этом случае слабо, необходимо восполнить потерянную жидкость.

В качестве немедикаментозной помощи можно использовать такой способ:

  • лечь удобно на ровную поверхность без подушки;
  • положить под ноги подушку или валик.

Положение, при котором ноги находятся выше головы, обеспечивает повышенный приток крови к сердцу и способствует повышению АД.

Частые изменения артериального давления, сопровождающиеся ухудшением самочувствия, свидетельствуют о возможном развитии заболевания. Можно однократно снизить или поднять АД, но постоянно использовать рекомендованные средства не допускается: лечение гипотонии или артериальной гипертензии должно происходить под врачебным контролем.

Источник: serdce1.ru